Көрнекі сурет. ©Shutterstock Көрнекі сурет. ©Shutterstock

Жолаушыларға уақыт белдеуін жиі өзгертудің қаупі ескертілді


Ұлыбританиялық дәрігер Джонатан Лири саяхатшыларға уақыт белдеулерінің өзгеру қаупі туралы ескертті. Бұл туралы The Sun жазады, - деп хабарлайды Kaz.tengritravel.kz тілшісі.

Дәрігердің айтуынша, жиі ұшатын адамдар ағзадағы магнийдің жоғары деңгейін ұстап тұруы керек.

"Адам жиі ұшқанда оның ас қорыту процесі бұзылады. Ұшу ағзаны құрғатады және бүкіл денеде қысым сезімін тудырады", - деді ол.

Сондай-ақ, маман бұл зат жетіспеген кезде бұлшықеттер шиеленісіп, босаңсу қиынға соғатынын атап өтті.

"Есіңізде болсын, сіздің ішектеріңіз де бұлшықет, сондықтан магний де оны ынталандырады. Бұл сізге қай уақыт белдеуіне түссеңіз де, тыныштандыруға және ұйықтауға дайындалуға көмектеседі", - деп түсіндірді сарапшы.

Лири бұл минералды тамақ түрінде де (кептірілген бұршақ, дәнді және майсыз сүт өнімдері), таблетка түрінде де қолдануға болатынын айтты.

Елімізде жəне əлемдегі жаңалықтар жайлы толық мəліметті таба аласыз. Instagram-дағы Kaz.tengritravel.kz-ке қосылыңыз!





Осыған ұқсас мақалалар

Канар аралдарында жанартау туризмі жанданды: адам көп, орын жоқ Канар аралдарында жанартау туризмі жанданды: адам көп, орын жоқ
Қазақстаннан Шри-Ланкаға тікелей әуе рейстері ашылады Қазақстаннан Шри-Ланкаға тікелей әуе рейстері ашылады
Еңбек сіңірген ұшқыштар ең сенімді жолаушылар ұшағын атады Еңбек сіңірген ұшқыштар ең сенімді жолаушылар ұшағын атады