Ғалымдар балалардың ұшу кезінде жайсыз сезінетін уақытын айтты

Ғалымдар кішкентай балалармен қысқа қашықтыққа саяхаттайтын ата-аналар үшін нағыз құтқарушы бола алатын зерттеуді жариялады. Нәтижелерге сәйкес, ұшақ бортындағы кішкентай туристер ұшып шыққаннан кейін белгілі бір уақыттан кейін ашулануға бейім болады, - деп хабарлайды Tengritravel.kz тілшісі Тourprom сайтына сілтеме жасап.

Ғалымдар қыңырлық ұшудың шамамен 27 минут 48 секундынан кейін басталатынын анықтады. Сонымен қатар, әр ашуланшақтық орта есеппен 15 минут 6 секундқа созылады. Бірақ бұдан бөлек Оксфорд университетінің докторы Том Кроуфорд ата-аналарға балаларының мінез-құлқын басқаруға және тыныш саяхатты қамтамасыз етуге көмектесетін математикалық формуланы әзірледі.

Доктор Кроуфорд балалардағы ашуланудың төрт негізгі триггерін қарастырды: ұйқышылдық, зерігу, аштық және Шу. Бұл факторлардың әрқайсы 0-ден 10-ға дейінгі шкала бойынша бағаланды, мұнда 0 мәселе еленбейтінін және 10 сәтті шешілетінін білдірді.

Осы формуланы басшылыққа ала отырып, дәрігер келесі ұсыныстарды жасады:

• 37 минуттық ұйқы: баланың ұйықтауы үшін осынша уақыт қажет. Бұл ашулану мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
• 19 минут тамақтандыру: 19 минут тамақтану оның аштығын қанағаттандырады.
  31 минуттық ойын-сауық: бала зерігуді жою үшін 31 минут ішінде қызықты нәрсе алуы керек.
• 14 минуттық шуды оқшаулау: қоршаған шуды музыкамен немесе ертегі оқумен өшіріңіз. Бұл тыныш ортаны құруға көмектеседі.

"Егер барлық төрт негізгі себеп жойылса, яғни он ұпай жинасаңыз, нәрестенің орташа тыныштық уақытын 129 минутқа дейін немесе орташадан бес есе арттыруға болады", - дейді маман.

Саяхат қызықтары мен пайдалы ақпаратты Instagram және Facebook парақшаларынан оқи аласыз!